1.多个感官并用
记忆的时候,调动一切感官。没人的话,可以伴有声音阅读; 有人的话,可以默念、轻微摇晃手指等。这有助于集中注意力,加深理解。
2.重复记忆
每天可留出半小时到一小时,梳理、总结、记忆今天所学习的内容; 每一章节复习完,可做系统的知识整理。
3.建立关联
把你学习的新知识与已有的知识建立联系对于记忆事半功倍。
4.场景记忆
把你的知识具象化为一个场景,想象自己在何时何地能用这知识,与自身发生连结。
5.提出问题
每学习一个知识点,试着提问,然后给出答案。用了,就记住了。
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