1、早晨犯“起床困难症”
有些学生的自律能力较弱。第一，比如在集训上课过程中，早上九点上课，八点需要起床、洗漱、吃早
饭，这个时间对于一个成人来说是正常的起床时刻，要求并不过分;第二，如果该生习惯夜战的话，长期
下来一是对身体不好，二是由于长期的学习习惯，上午的考试不能很好的正常发挥，得不偿失。考研是
一个很辛苦需要长期奋战的过程，如果连早上起床这种小事情都不能靠自己的意志力解决的话，那考研
这条路上遇到的其他难题可能更会打乱该生的复习节奏，导致考试不理想。
解决方法：首先从心态上要认识到“迟到”这件事情一定是需要克服的，其次如果有同伴的话拜托同
伴一定要在正常起床时间叫醒自己，如果没有同伴，给自己准备闹钟，把它放在远离自己手臂所能触及
的范围。
2、对考研期间将会遇到的困难估计不足
一开始决定要考研时很轻率，结果在复习过程中发现来自外界和内部之间的重重困难同时在压迫自
己的神经，一时间压力过大，弄得身心俱疲。
解决办法：考研期间压力大是很正常的事情，可以多多和考过研究生的师兄师姐交流，也可以和一
起考研的同学结伴复习，还可以和老师沟通，避免一个人心里憋着。
3、经常完不成制订的计划
集训中有些学生向老师反映的最多的就是题目太多了，根本做不完。造成这种情况的主要原因就
是“懒”。一般上课的学生老师都会给一个复习规划，告诉学生该阶段需要做到哪些事情，并且班主任老
师也会督促学生一定要做哪些题目。但是很多学生都不能按时按量完成计划，学生的原因就是题目太多
时间太短了，或者题目太难了不会做。但是同班级上课的总有些学生是能够按时按量完成任务的，另外
老师布置学习任务的时候也充分考虑到学生的时间，所以如果正常的话，大部分的学生是可以完成基本
任务的，如果完不成基本任务，很重要的一个原因就是平时懒散惯了，上自习的时候出现了“你只是看
起来在学习而已”的事情，其实心早就不知道飘到哪里去了，根本没放在学习上。有些学生会说老师我
基础弱，里面有很多题都不会做，所以没完成任务。老师发现，说这些话的学生对每科老师都这么说。
还是一个学习态度的问题，不会做题可以问老师，这并不是一个没完成任务的理由，需要摆正态度。
解决办法：先具体看是什么原因导致完不成计划，是复习计划制定的太紧还是自己效率太低。学习
时关掉手机和网络，集中注意力。
4、不注重劳逸结合
有些学生开始上课的时候非常勤奋，老师布置的任务通常能够超额完成，每天上课都早到，周末本
该是休息的时间却待在教室里面苦学苦练。但是到后期就出现体力严重不支，每天的学习效率很低的情
况。细问舍友发现，前期不仅周末不休息，每天晚上也是学习到两三点才睡觉，早上正常起床，根本不
注意劳逸结合。考研毕竟是一个长期奋战的过程，这样严重失调的学习方式，一定会导致后劲不足的情
况出现。
解决办法：变成一个考研“苦行僧”一定不是明智之举。硬性规定每周的休息时间，以半天为宜，张
弛有度，劳逸结合。
5、缺乏一定要考上的决心与斗志
一些学生到12月份模考阶段测试时，结果总是不尽人意，就有了退缩的念头。如果前期好好复习
了，一定要坚持到最后。
解决办法：努力了那么久，怎么能在最后时刻放松退缩?每天提醒自己，成败不过就是三个字的距
离——不放弃。
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