如果你能在刚开始的1 个小时内，能全身心地投入，熬过初学阶段的不适应和无从下手的感觉，你就能轻松地进入复习的快车道。

【高效学习前的准备】

给自己一种强烈的自我暗示－－这种暗示能够让自己真正的改变，把自己的注意力、反应能力、动手能力在短时间内得以快速提高。为了保证高效的利用复习时间，我们不妨把每一次的学习都当做是为了对待三天后的考试。一次高效的复习必须准备充分，比如：时间、精神、按计划执行、考试大纲、练习册、笔、工具书、等。

开始学习前的准备，把以上备用品准备好，调整呼吸和精神。

在正式学习前，对当天（一般一次学习的时间不要超过2小时）要进行学习的内容要粗略地翻看一下，做到心中有数。我在考研时一般是会将考纲后面的复习思考题看上一两遍，然后带着这些问题去翻书，当然这不是正式的学习过程。

在正式开始的时间即将到来时，最好提前一分钟让自己的思绪平静下来，时间一到就带着喜悦和渴望平静地开始这个时段的学习。

【最高效的正式学习】

不管你是听课件还是进行材料学习，都要进行第一遍阅读，了解这一章的重点是哪节？这一节的核心内容是什么？它影射或延伸出什么样的内容。课后的复习思考题基本就是这一章的考点，找到相应的概念和核心词或核心内容去理解书中的图表、例题以及相关案例。如果看书看不进，就牢牢抓住书本的例题、案例、图表。因为例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的运用——这些都比理解文字描述容易的多。而且，例题里面包含了对关键知识点的运用，案例和图表其实都是为了辅助你理解正文文字内容的。

在学习中，请以一章为单位，因为拉长战线会拉长反馈周期，对于学习实际效果不利。如述进行完以上的步骤，读完一章后，可以轻松休息片刻。这个时段的休息是为了下一段的复习恢复精力、补充能量。

专注学习时间，最多达到1个小时或1.5个小时，这是很累的，也就是说，会消耗大量的能量。所以，你得及时补充能量。两个小时的高效学习时间，分为两段，一段45分钟左右，中间休息，这个时候就必须补充能量（功能性饮料、奶昔、蜜水、果汁、巧克力、咖啡都是很好的能量来源），才可以使精力充沛，才能够更加冷静地思考。

拼命的学习不仅仅需要物质能量，而且大量的情绪能量，我们经常决定要复习了，开始时信心满满复习了一次，结果没有几次就懈怠了，不是累了，而是情绪上感到疲劳了，产生厌倦感了。这时候，解决情绪疲劳－－－那就是放松。听好听的音乐，还可以做运动。

【高效的复习方法－－－试图回忆】

看完一章之后，这一步对于任何一个考生来讲简直轻松极了，一页一页翻过去，对主要知识点、概念，脑子里有一个回顾，知道这一章有讲什么内容。

做题，对于例题，练习题在平时的复习中必须做到：不看答案，能做多少就做多少，做完对答案，紧接着完整抄一遍标准答案；去章后看看有没有会做的题目，有会做的就做下去；没有就跳回来看第二个例题，方法一样——如此循环往复。但有一点必须清楚，对于计算题，一定要搞清楚解题的思路，思路对了同类的题目怎么变换都不是问题，所以我特别强调，同类题只要反复做上10遍，这一类题就可以放过了，不要将这一类题一道一道地去做。

【高效的复习时间－－－因人而宜】

一天中最高效学习的4.5小时 ：早上：5：00－－8：00抽2小时复习，这是一天中第一个记忆复习的高峰，适合在职考试学习，记忆的内容长期内不易忘记，建议在五月十号前的记忆内容都利用这个时间段来完成。下午：15：30－－18：00   抽1小时复习，这是一天中逻辑思维最强，工作学习效率最高的时段，适合在逻辑关系严密学科的学习，建议将财务管理的学科的复习放在这个时间段来完成，可起到事半功倍的作用。晚上：19：30－－21：3抽1.5小时复习，这是一天中记忆力最强的时段，但只适合考前冲刺突击，建议在考前一周，所有需要的记忆内容都利用这个时间段来完成，短期内记忆有效。

作息规划：准备、调整、预计。我个人的习惯是一般早上5点起床，利用 10分钟洗漱，然后用20分捉完成进食早餐和写当天的生活、工作、学习计划。5：30开始当天学习准备，5：40分开始进入当天第一个高效时段的学习，具体学习时间的长短因人而宜，我一般是2个小时。为了这4.5小时我还做了很多额外准备，比如，中午午睡就是必要工作；下午5点40左右，我可能会眯一会，这也是必要的工作；休息间隙听喜欢的音乐，散散步也是必要的工作；

别以为这样学习苦，我是在极大愉悦度中进行的，伴随着强烈的责任感，每一天都向目标前进。