词汇量就成为学习外语的重中之重!大量心理学实践证明，任何学习过程都一样，过多的挫折感会逐渐丧失兴趣甚至产生反感情绪，从而进入"恶性循环"，其症状是：越是反感、抵触，成绩就会越差，而成绩越差就越是反感、抵触。一旦进入了这种"恶性循环"，往往不能自拔，以后的外语学习就很难再有起色。相反，如果能使用科学的激励来尽快度过枯燥的词汇关，那么在阅读中就会体验到极大的成就感(即享受阅读的乐趣)，每次的成就感积累起来就会形成兴趣，并带动阅读量的提高从而进一步产生语感，并全面进入外语学习的"良性循环"：越是有兴趣，成绩就越好，成绩越好就越是有兴趣!
　　所以，尽快科学高效地度过"词汇关"就成为外语学习的关键，而这一关是绕不过的!
　　那么，花大量的时间精力背单词就可以了?当然不是!而且事实往往正好相反，高强度的词汇复习，不仅不利于记忆，反而会让大脑产生极度的抑制，这也就解释了为什么很多学生都感觉，单词都背了十几遍，但阅读时只是觉得很眼熟，却怎么也回忆不起词义，不得不中断阅读思路去翻词典......反复几次，甚至有些学生会对自己的语言学习能力产生怀疑：我是不是真的比别人笨?当然不是!实际上其他同学也可能会遭遇同样的烦恼!
　　那么，问题究竟出在哪里?!问题就出在背单词的方法上!用高强度"死记硬背"的方法来学习大量的单词，这显然是反科学、反人性的，要知道，背单词本身一定是枯燥乏味的事--无论成绩好坏，每个人无一例外--毫无创造力、毫无成就感、毫无激情可言!

　　如果单词复习的强度过高，就相当于在前半部份(较陡)进行反复记忆，大脑很快会形成反感，复习效果大打折扣;如果在后半部份(较平缓)才复习，相当于遗忘得差不多了再重新学习一个新单词，效果最差!
　　所以，每次在"最优复习时间点"进行复习，就可以事半功倍。
　　同样，背过单词的人都知道，要让大脑记得最牢，不是多花时间就可以了，需要把握课程和自己所组成的这个系统的"固有频率"，让大脑产生"谐振"，当复习的频率与"系统"的固有频率相同或相近时，单词在大脑中会产生最深刻的印象，这就是类似于母语式的记忆效果，同时也每个人期待的效果!
　　由此可以看出，成功的关键不在于花多少时间精力，而在于把握"最优复习时间点"去刺激大脑，在最恰当的时刻去加深印象，从而产生永不磨灭的记忆!毫无疑问，施"巧劲"比用"蛮力"更轻松、有效，所以每个人的愿望是：只在需要的时刻才复习，不要做或尽量少做"无用功"。