随着2011年国庆十一的来临，距离2012年专业学位硕士联考（一月联考）的时间已不足百天，临考前很多考生都出现了不良的考前情绪，尤其是在职考研的考生承受着工作、学习双重的压力，往往会出现紧张、疲倦、厌烦、焦虑、悲观、处理工作与学习时的消极心态等等，这些不良情绪直接影响了学习情绪和学习效率。面对这些情况学苑教育提醒考生要乐观自信、做好考前的心理建设，在学习过程中注意以下几点：

　　1、科学计划时间，合理安排复习！不当的计划，要么造成盲目的乐观，要么造成考前的慌乱，都会影响复习的效果。学苑教育建议每天安排的学习要使自己既感到充实，又不感到过度的疲惫，计划一定要给自己留有余地，有充分的时间应对特殊情况的发生，也不要把希望仅仅寄托在考前最后几天的总复习上。

　　2、树立坚定的学习观念，脚踏实地的完成学习计划！宁可赶，不可慢！把每一次复习都作为最后一次复习，力求全面细致！坚定地走好每一步复习，不要让自己在临考前手忙脚乱，试后噬脐莫及。

　　3、做好复习笔记！学习时，最好不要用单页纸，要找一个本子，尤其是数学，对难、错题可用红笔做记号，把方法提炼出来，以便下一遍复习时重点看。

4、学习中注重总结，事半功倍！无论是逻辑、语文作文，还是数学都可以总结出来定式，如英语中的特殊搭配、逻辑各类题型的解法，数学公式的运用、作文的七段论、三段论。总之，复习资料、笔记的整理、归纳工作非常重要！

5、押题，既是一个猜题的过程，也是一个对大纲、对课本重点的剖析。不外乎从全书结构看，从内容重要性看，从知识综合角度看，从社会政治需要上看，从各科目的特点看。我们押的不是题，是信心！

　　6、复习的重点要侧重于弱项。只有齐头并进，才有整体优势，不要存在侥幸心理，明确自己的薄弱环节，有的放矢，各个击破！

　　7、辅导班课程选择，因人而异。辅导班可以使我们的复习更加系统化、明确化，可以提高我们学习的效率，但我们也不能被它牵着鼻子走，还是要根据自己具体的情况来选择。学苑教育推荐考生可先参加模考冲刺班，根据模考情况，找到复习中遗漏的知识点和薄弱环节，再进行辅导课程的选择，在最后复习阶段冲破复习瓶颈！

　　8、要随时对自己的学习状态进行评价。一方面对整体学习效果进行分析，一方面对每天的学习、每个时间段的学习随时进行分析，以求得以最快的时间、最少的努力，达到最佳的学习效果。每天给自己打一个分数，鞭策自己和适当的奖励自己！

在职考研是对广大在职考生脑力和体力的双重考验,复习过程中,不仅要有规律地学习,而且还要加强营养和身体素质的锻炼, “身体是革命的本钱”，每天抽取一定的时间来锻炼身体，注意劳逸结合，充沛的体力和精力是学习坚持到底的必要条件。

不论你从什么时间开始复习，一旦你决定开始踏上这条艰难的备考之路，那么就不要轻易动摇，更不要放弃。要乐观自信，不要患得患失！许多考生在考前，尤其是临考前的一个月左右，开始出现厌学、烦躁、疲倦、易怒等等情绪，这些都是在长期的复习备考中形成的压抑的释放，一定要积极面对，学苑教育有资深的辅导老师，可以在学习方面为您提供及时有效的服务，为您备考的过程中增加一份动力，您还可以到我们学苑教育的论坛上找到共同备战的考友，大家一起讨论、交流、分享学习的心得体会甚至可以发泄一下烦躁的情绪，在那里您会发现自己不是一个人在战斗，会使您的战斗力和自信心增强不少！

最后，学苑教育预祝所有在职考研的考生顺利通过考试！

“坚持到底，成功一定有你！”